> СД1, еда, сахар, спорт, технологии и быт нормальным человеческим языком.

Источник: https://privet-diabet.ru/hubs/school/

---

# Школа диабета

Здесь не нужно проходить всё подряд. Открывайте по частям: сначала база и словарь, потом ХЕ, мониторинг, спорт, помпа и бытовые ситуации.

![](/images/stock/hub-shkola.jpg)

## Что здесь есть

[

Что такое СД1 простыми словами 

Что происходит в организме, почему нужен инсулин и почему это не вина человека.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/chto-takoe-sd1.md)[

Словарь СД1 для новичка 

СД1, ХЕ, базал, болюс, гипо, кетоны, НМГ, помпа — чтобы понимать врача, выписку и чаты.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md)[

Что такое ХЕ и зачем их считать 

Хлебные единицы, этикетки, готовые блюда и почему считают углеводы, а не только сахар.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/hlebnye-edinitsy.md)[

Почему считают углеводы, а не только сахар 

Почему продукт без сахара может поднимать сахар и как читать строку «углеводы» на упаковке.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/pochemu-schitayut-uglevody-a-ne-sahar.md)[

Сахар и физическая активность 

Как нагрузка влияет на сахар, что взять с собой и какие вопросы обсудить с врачом.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/sport.md)[

Что положить ребёнку в школьный рюкзак 

Быстрые углеводы, глюкометр, запас для помпы или ручки, вода и памятка для взрослых.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/ryukzak-rebenka-s-sd1.md)[

Первые дни после диагноза 

Что понять в первые дни: инсулин, гипо, кетоны, выписка, дом, школа и вопросы врачу.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/pervye-72-chasa-posle-diagnoza.md)[

Компенсация диабета: что означают цифры 

HbA1c, базал, болюс, коэффициенты и целевой сахар без лишнего усложнения.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/kompensatsiya-diabeta.md)[

Мониторинг глюкозы (НМГ) 

Libre, Dexcom, Medtronic, Sibionics: как устроены датчики и что делать, если кожа реагирует на клей.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/nmg-obzor.md)[

Инсулиновая помпа — основы 

Чем помпа отличается от ручек, как устроены расходники и что важно обсудить на старте.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/insulinovaya-pompa.md)[

Питание ребёнка с СД1 

Сад, школа, дом, праздники. Меню, перекусы, переговоры с поваром.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/pitanie-rebenka.md)[

Что можно и что нельзя при СД1 

Мифы о еде, сладкое, алкоголь и заменители сахара без запугивания.

](https://privet-diabet.ru/hubs/school/mozhno-nelzya.md)

Если вашей ситуации здесь нет — напишите тему, обязательно добавим. [Связаться с фондом →](https://privet-diabet.ru/contacts.md)

Если ваша ситуация может угрожать жизни, немедленно обратитесь за медицинской помощью и не пытайтесь решить вопрос самостоятельно.

### Эта статья кому-то нужна прямо сейчас

Поделитесь — и человек её найдёт.

[Telegram](https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Fschool%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share&text=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0)[ВКонтакте](https://vk.com/share.php?url=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Fschool%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share&title=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0)[WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0%20https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Fschool%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share)[Одноклассники](https://connect.ok.ru/offer?url=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Fschool%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share&title=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0)[Email](mailto:?subject=%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B0&body=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Fschool%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share)Копировать ссылку