> Классный руководитель, медкабинет, физкультура, НМГ, гипо, еда и экзамены: что проговорить заранее. Источник: https://privet-diabet.ru/hubs/rights/rebenok-s-sd1-v-shkole/ --- # Ребёнок с СД1 в школе: что обсудить с учителем Опубликовано: 3 июня 2026 г.11 мин на прочтение Школе не нужен медицинский учебник. Школе нужен понятный план: что ребёнок делает сам, когда взрослый помогает, где лежит запас и кому звонить, если ситуация срочная. ## Если коротко Разговор со школой лучше провести до первой сложной ситуации, а не после [гипо](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#gipoglikemiya) на уроке или спора из-за телефона с [НМГ](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#nmg). Главная цель — не напугать учителя диабетом, а дать ему рабочий план. Где [глюкоза](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#glyukoza). Когда звонить родителям. Что делать на физкультуре. Можно ли ребёнку выйти, поесть, измерить сахар, посмотреть телефон или обратиться в медкабинет. Лучше зафиксировать договорённости письменно. Не обязательно начинать с конфликта и жалоб: часто школе просто не хватает понятной инструкции. ## С кем говорить Обычно одного классного руководителя мало. С самого начала лучше подключить: - классного руководителя; - завуча или другого взрослого, который отвечает за безопасность и организацию; - школьного медработника, если он есть; - учителя физкультуры; - воспитателя группы продлённого дня; - взрослого, который будет рядом на экскурсиях, кружках или выездах; - самого ребёнка, если возраст позволяет. Не всем нужно знать всё. Но все взрослые, которые остаются с ребёнком без родителей, должны понимать минимум: гипо, [быстрые углеводы](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#bystrye-uglevody), телефон родителей, скорая при тяжёлой ситуации. ## Что сказать в начале Можно без длинной лекции: > У ребёнка [сахарный диабет 1 типа](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#sd1). Он получает [инсулин](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#insulin) и контролирует сахар. Обычно он живёт как остальные дети, но иногда ему нужно измерить сахар, съесть быстрые углеводы, воспользоваться телефоном для мониторинга или обратиться за помощью. Мы подготовили короткую памятку, чтобы в школе было спокойно и понятно. Такой тон лучше, чем “вы обязаны” в первом сообщении. Но если школа начинает запрещать базовые вещи безопасности, тогда уже нужен письменный порядок и правовая позиция. ## Что обязательно обсудить ### Гипогликемия Учитель должен знать, что низкий сахар может быть срочной ситуацией. Обсудите: - как ребёнок обычно выглядит при гипо; - где лежит глюкоза или сок; - можно ли есть прямо на уроке; - кто идёт с ребёнком в медкабинет; - когда звонить родителям; - когда вызывать скорую. Фраза “дотерпит до перемены” здесь не работает. При гипо не ждут удобного момента. ### Высокий сахар и кетоны [Высокий сахар](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#giperglikemiya) не всегда выглядит драматично для окружающих. Ребёнок может просто чаще пить, проситься в туалет, быть вялым или раздражённым. Школе не нужно решать медицинскую схему. Но взрослые должны знать, что при плохом самочувствии, рвоте, кетонах или резкой слабости родителям надо звонить сразу. ### Телефон и НМГ Если ребёнок использует НМГ, телефон может быть не развлечением, а частью контроля. Это важно проговорить отдельно, потому что в школах часто запрещают телефоны на уроках. Что стоит объяснить: - телефон нужен для просмотра сахара и тревог; - ребёнок не должен получать замечание за сигнал НМГ; - учитель может попросить убрать телефон после проверки, но не должен лишать доступа к контролю сахара; - при экзаменах и контрольных это лучше согласовывать заранее. ### Глюкометр и замеры Даже при НМГ [глюкометр](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#glyukometr) лучше держать с собой. [Сенсор](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#sensor) может отстать, отклеиться, показать спорное значение, а телефон — разрядиться. Школа должна понимать: измерение сахара — не каприз и не способ уйти от урока. ### Еда и перекусы Ребёнку с СД1 могут понадобиться: - быстрые углеводы при гипо; - плановый перекус; - еда перед физкультурой; - возможность допить сок или воду; - доступ к своей еде на экскурсии. Если в классе есть правило “на уроке не едят”, для гипо должно быть исключение. Это вопрос безопасности. ### Физкультура Физкультура не равна автоматическому освобождению. Многие дети с СД1 занимаются спортом, но контроль сахара перед нагрузкой и после неё нужен обязательно. С учителем физкультуры стоит обсудить: - можно ли ребёнку проверить сахар перед уроком; - где лежат быстрые углеводы; - что делать, если сахар низкий; - когда лучше не начинать нагрузку; - как действовать на соревнованиях, прогулках, эстафетах. Конкретные диапазоны и ограничения лучше брать из плана врача, а не придумывать на месте. ### Экскурсии и поездки На экскурсии ребёнок оказывается дальше от привычного медкабинета и родителей. Поэтому заранее проговаривают: - кто из взрослых знает про СД1; - где лежит запас; - есть ли еда и вода; - можно ли остановиться на замер; - что делать, если автобус задерживается; - как связаться с родителями. Отдельно проверьте, что ребёнок не поехал только с одним маленьким соком “на всякий случай”. ## Что дать школе письменно Хорошо работает короткая памятка на одну страницу. В ней можно указать: - ФИО ребёнка и класс; - контакты родителей; - контакты врача, если уместно; - признаки гипо именно у ребёнка; - что дать при гипо; - где лежит запас; - когда звонить родителям; - когда вызывать скорую; - что нельзя делать; - особенности НМГ, [помпы](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#pompa), телефона. Не нужно писать медицинскую энциклопедию. Чем короче памятка, тем выше шанс, что её прочитают в нужный момент. ## Что обсудить с ребёнком Школьный план должен быть понятен не только взрослым. Ребёнку важно знать: - к кому подойти, если стало плохо; - где лежит запас; - можно ли есть на уроке при гипо; - что сказать учителю; - что делать, если взрослый не понял; - кому звонить, если ситуация пошла не так. Для младших детей можно отрепетировать простую фразу: > У меня низкий сахар. Мне нужен сок и взрослый. Для подростка лучше не превращать всё в контроль. Ему важно сохранить достоинство: не читать диагноз перед классом без его согласия, не обсуждать сахар публично, не делать из помпы или сенсора повод для вопросов при всех. ## Как не испугать школу Родителю после диагноза хочется рассказать всё сразу. Это понятно: страшно, что взрослые не заметят гипо, запретят телефон, не пустят с перекусом или не поверят ребёнку. Но школа лучше слышит не тревогу, а порядок. Вместо большого эмоционального письма можно дать три слоя: 1. короткое объяснение диагноза; 2. памятку “что делать при гипо”; 3. список договорённостей по урокам, физкультуре, телефону и экскурсиям. Так учитель видит не проблему без конца, а понятный набор действий. Это снижает страх и у школы, и у родителей. ## Что делать перед 1 сентября или новой школой Перед новым учебным годом лучше не ждать первого звонка. За одну-две недели можно: - написать классному руководителю; - договориться о короткой встрече; - передать памятку; - обновить запас быстрых углеводов; - уточнить, кто будет на физкультуре; - обсудить экскурсии и продлёнку; - проверить, понимает ли ребёнок свой маршрут помощи. Если ребёнок переходит в новую школу, не рассчитывайте, что документы “сами дойдут”. Лучше принести копии и спокойно проговорить всё заново. ## Если школа сопротивляется Иногда школа боится ответственности и пытается решить проблему запретом: “нельзя телефон”, “нельзя есть”, “пусть родители сами приезжают”, “мы не можем ничего делать”. Сначала лучше спокойно уточнить: - чего именно боится школа; - какие документы им нужны; - кто принимает решение; - можно ли согласовать порядок письменно; - где прописать исключение для НМГ, еды и экстренной помощи. Если разговор не помогает, подключают письменное заявление, администрацию, департамент образования, юриста. Но начинать полезнее с понятного плана, а не с войны. ## FAQ ### Нужно ли рассказывать всему классу? Не обязательно. Это зависит от возраста ребёнка и его желания. Учитель и ответственные взрослые должны знать обязательно. Одноклассникам можно объяснить коротко и бережно, если ребёнок не против. ### Может ли ребёнок есть на уроке? При гипо — да, это вопрос безопасности. Плановые перекусы лучше согласовать отдельно, чтобы учитель понимал, когда это нужно по схеме, а когда ребёнок просто хочет перекусить. ### Что делать, если в школе запрещены телефоны? Объяснить, что телефон при НМГ может быть частью медицинского контроля. Лучше оформить это письменно и заранее договориться, как ребёнок смотрит сахар, не нарушая урок. ### Кто отвечает за глюкагон в школе? Это нужно обсуждать отдельно с врачом и школой. Если [глюкагон](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#glyukagon) назначен, взрослые рядом должны понимать, где он лежит и кто обучен им пользоваться. При тяжёлой ситуации вызывают скорую. ### Нужно ли освобождение от физкультуры? Не всегда. При СД1 физическая активность часто разрешена и полезна, но нужны контроль сахара, запас быстрых углеводов и индивидуальные рекомендации врача. ## Шпаргалка Тема Что решить со школой Гипо Где быстрые углеводы, кто помогает, когда звонить родителям НМГ и телефон Можно ли смотреть сахар и получать тревоги Глюкометр Где измерять сахар и кто сопровождает младшего ребёнка Еда Когда можно перекусить, что делать на праздниках и экскурсиях Физкультура Замер до нагрузки, запас [углеводов](https://privet-diabet.ru/hubs/school/glossary.md#uglevody), действия при низком сахаре Экскурсии Кто отвечает, где запас, как связаться с родителями Конфликт Письменный план, заявление, администрация, юрист при необходимости ## Связанные материалы - [Гипогликемия: признаки и первая помощь](https://privet-diabet.ru/hubs/oops/gipoglikemiya.md) — что делать при низком сахаре дома, в школе и на улице. - [Что положить ребёнку с СД1 в школьный рюкзак](https://privet-diabet.ru/hubs/school/ryukzak-rebenka-s-sd1.md) — запас, документы, техника и маленькие вещи, которые спасают день. - [ОГЭ и ЕГЭ — приборы и перекус](https://privet-diabet.ru/hubs/rights/oge-ege.md) — что согласовать перед экзаменами. - [Психологическая поддержка после диагноза](https://privet-diabet.ru/hubs/psy/podderzhka-posle-diagnoza.md) — если ребёнок стесняется, злится или не хочет “быть особенным”. ## Итог Школа не обязана сразу понимать СД1 идеально. Но школа должна понимать, что делать в обычный день и в срочной ситуации. Чем яснее памятка, тем меньше случайных запретов, испуга и неловких разговоров при всём классе. Хороший школьный план не делает ребёнка “особым проектом”. Он просто возвращает ему обычный день: уроки, перемены, физкультуру, друзей и право быть ребёнком. Автор Редакция «Привет, диабет» Материал для родителей и школы Материал помогает сориентироваться в нормах, но не заменяет юридическую консультацию. Если ситуация спорная, лучше подключить юриста. ### Была ли статья полезной? Ваш голос помогает нам решить, что переписать, а что оставить. Полезно0Не полезно0 ### Эта статья кому-то нужна прямо сейчас Поделитесь — и человек её найдёт. [Telegram](https://telegram.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Frights%2Frebenok-s-sd1-v-shkole%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share&text=%D0%A0%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA%20%D1%81%20%D0%A1%D0%941%20%D0%B2%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%3A%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%81%20%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC)[ВКонтакте](https://vk.com/share.php?url=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Frights%2Frebenok-s-sd1-v-shkole%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share&title=%D0%A0%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA%20%D1%81%20%D0%A1%D0%941%20%D0%B2%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%3A%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%81%20%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC)[WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=%D0%A0%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA%20%D1%81%20%D0%A1%D0%941%20%D0%B2%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%3A%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%81%20%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC%20https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Frights%2Frebenok-s-sd1-v-shkole%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share)[Одноклассники](https://connect.ok.ru/offer?url=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Frights%2Frebenok-s-sd1-v-shkole%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share&title=%D0%A0%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA%20%D1%81%20%D0%A1%D0%941%20%D0%B2%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%3A%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%81%20%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC)[Email](mailto:?subject=%D0%A0%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BE%D0%BA%20%D1%81%20%D0%A1%D0%941%20%D0%B2%20%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%3A%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%81%20%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BC&body=https%3A%2F%2Fprivet-diabet.ru%2Fhubs%2Frights%2Frebenok-s-sd1-v-shkole%2F%3Futm_source%3Dshare%26utm_medium%3Dsocial%26utm_campaign%3Duser-share)Копировать ссылку Не нашли свою ситуацию или заметили неточность? [Напишите нам](https://privet-diabet.ru/contacts.md) — разберём.